Richtig Mountainbiken, eine Frage von Haltung und Balance!
Die Zauberformel heißt: Minimaler Krafteinsatz bei maximaler Entspannung.
So richtig entspannt auf dem Mountainbike fährt man nur, wenn der Schwerpunkt über der Kurbelachse liegt.
Je eher und öfter man sich spielerisch mit dem Mountainbike auseinandersetzt, desto besser gehen alle Bewegungsabläufe in Fleisch und Blut über. Es werden Erfahrungen gesammelt und man erweitert dadurch seinen Bewegungshorizont. Das gibt Fahrsicherheit und später auch das nötige Vertrauen im Gelände.
